Deine zertifizierte Yogalehrer:innen Ausbildung in Linz

deine Begeisterung für die Yogapraxis weitergeben

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, Erfahrungen sammeln, dein Yoga-Wissen und deine Begeisterung weitergeben?

Dieser individuelle Ausbildungsweg ermöglicht dir, im eigenen Tempo die Ausbildung abzuschließen. Alle Module können individuell aneinander gereiht werden. Der Einstieg ist daher jederzeit möglich, die Ausbildungsdauer liegt bei ein bis zwei Jahren.

Diese von der Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung macht dich bereit, als Yogatrainer:in einen Anfang zu finden, mit international anerkanntem Abschluss. Wir sehen die Qualität eines Yoga Teacher Trainings in einer guten Mischung von praktischen und theoretischen Inhalten, sowie wir Yoga nicht künstlich eingrenzen wollen, sondern als Treffpunkt verschiedener Yoga Stile verstehen.

Dieses Training richtet sich nicht nur an Menschen, die selbst unterrichten wollen, sondern auch an jene, die ihre eigene Praxis zu vertiefen suchen.

Unsere Vision

Wir verstehen Yoga als Kunst zu leben, zu denken und sich zu bewegen. In diesem Training streben wir danach, die Vielfalt von Yoga sichtbar und greifbar werden zu lassen. Ziel des Yoga Teacher Trainings ist es, dir ein breites Spektrum an Wissen zu vermitteln und den Grundstock für eine fortwährende, freudvolle Entdeckungsreise in individuelle Yogawege zu legen. Uns bedeutet ein gemeinsamer Weg in Freude und Freundschaft viel, eine Atmosphäre, in der jede/r so sein kann, wie sie/er will und kann, ist dafür unerlässlich. Wir arbeiten im Training gemeinsam an diesem achtsamen und offenen Umgang. Unabhängig von deiner Yogapraxis, deinem Alter, oder Fitnesslevel – wir erwarten uns Freude am Üben und deine Bereitschaft neues zu lernen. Yoga soll unser gemeinsames Leben bereichern und jede/n Einzelne/n in ihren/seinen Qualitäten strahlen lassen, als ganz unterschiedlich und in diesem Sinn immer besonders und schön.

Yogastile: Von Ashtanga bis Yin Yoga

Die Basis unserer Yoga-Asana-Praxis wird Ashtanga Vinyasa Yoga sein. Unser Hauptziel ist es, zu einer eigenständigen und unabhängigen Yogapraxis hinzuführen, weshalb die »Mysore Style Praxis« ein wichtiges Element unseres Trainings ist. Mit Vinyasa Flow Yoga erlernen wir »Sequencing«, das Erstellen sinnvoller Yogasequenzen. Yin Yoga bringt uns den passiven und entspannten Teil des Übens. Unser Nervensystem kommt zur Ruhe, wir finden tiefe Entspannung.

AUSBILDUNGSINHALTE

Asana

Vertiefe deine eigene Yogapraxis. Die Praxis-Einheiten helfen dir die Unterrichtsmodule zu Asana und Anatomie, das Gelernte zu verkörpern.

Pranayama

Lerne die wichtigsten Atemübungen aus dem Hatha Yoga kennen, erfahre wie du sie in deine eigene Praxis und in den Yogaunterricht integrieren kannst.

Philosophie

Den Kern unserer philosophischen Auseinandersetzungen bilden zentrale yogische Schriften – Yoga Sutren, Hatha Pradipika, Bhagavadgita.

Anatomie

Tauche in das komplexe Gebiet der menschlichen Anatomie ein. Du lernst die Basics, die wichtig für das Yogaüben und -unterrichten sind.

Chanting

Ist eine besondere Art Yoga zu üben – durch Vibration, Stimme, Zuhören und Tönen. Chanten ist ebenso eine alte Methode, kürzere Texte oder Begriffe des Sanskrits zu memorieren.

Asana Lab

Lerne sinnvolles Alignment in Asanas, wie du Yogahaltungen unterrichten kannst: Verbal, mit den Händen und demonstrativ.

Meditation

Übe stillzusitzen, um Atmung und Empfindungen in den Fokus der Aufmerksamkeit zu bringen​

Vertiefung

In den vertiefenden Einheiten werden für den Yogaunterricht relevante Spezial-Themen vorgestellt: Prä- und postnatales Yoga, Sequencing ...

Yoga Alliance Zertifizierung - Internationale Standards

Die Zertifizierung durch die Yoga Alliance spricht für unsere Yogalehrer:innenausbildung weil sie die Einhaltung internationaler Standards in Ausbildungsinhalten und -methoden gewährleistet. Die Qualifikation unserer Absolvent:innen ist international anerkannt und bekannt, schenkt die Möglichkeit zum Unterrichten im Ausland. Klare Richtlinien für Lehrpläne, Lehrerqualifikationen und Unterrichtspraktiken sind in diesem Kontext vorgegeben und sichern die Professionalität der Ausbildung. Wir haben uns diesen hohen Standards verpflichtet, um unsere Teilnehmer:innen umfassend vorzubereiten und mit einem Zertifikat auszustatten, das Internationalität erlaubt.

Testimonials: Das sagen unsere Teilnehmer:innen

Deine Trainer.innen

Denise und Florentina hat Yoga als recht junge Frauen zum Üben verführt. Die Praxis hat uns nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch geholfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Wir möchten diese Erfahrungen weitergeben und unsere Schüler:innen sowie angehende Yoga-Lehrer:innen auf ähnliche Weise stärken und unterstützen.

Viele Jahre Erfahrung in Yogapraxis und -unterricht, Studium, Trainings und Ausbildungen, geben uns Grund daran zu glauben, die Kompetenz zum Ausbilden mitzubringen. Als Expertinnen für Yoga, Philosophie und funktionelle Bewegung freuen wir uns darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten und zu fördern.

Für einige Module treten externe Expert:innen helfend an unsere Seite.

Du möchtest mehr zum training erfahren?

Wir würden uns freuen, dich persönlich kennenzulernen! Gerne treffen wir uns mit dir, um über das Training zu plaudern und offene Fragen zu klären.